第二级 · 爱修领袖学院

全人健康

以身、心、灵的整体健康为方向，认识压力、怒气、内疚、苦毒、惧怕等因素如何影响生活，并学习以真理建立更健康的生命。

讲员：樊鸿台牧师 · 10 讲

课程内容

逐讲学习，按自己的步伐前进

每讲约 45 至 60 分钟。可单独订阅，或一次订阅整门课程，享八折优惠。

第 1 讲 · 约 45-60 分钟

从灵、魂、体彼此关联的角度，认识全人医治与救恩的丰富意义，也开始检视思想、生活习惯、身体状态与属灵生命之间的关系。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 2 讲 · 约 45-60 分钟

从思想、说话、生活方式、饮食与遗传等因素，学习建立更健康的日常选择；课程也邀请学员以神的话和祝福的语言照顾身心灵。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 3 讲 · 约 45-60 分钟

看见怒气、内疚、情欲、苦毒、贪婪、惧怕与嫉妒等内在压力如何影响生命，并练习以悔改、感恩、饶恕和真理转化压力。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 4 讲 · 约 45-60 分钟

从怒气的源头开始，认识情绪与身体、关系、属灵状态的关联；学习以悔改、谦卑、喜乐和感恩作为新的回应。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 5 讲 · 约 45-60 分钟

继续操练宽容、和好、爱人和尊重，在日常冲突中学习处理计较与怒气，并建立较稳定、健康的情绪习惯。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 6 讲 · 约 45-60 分钟

认识内疚与沮丧的信号，以及它们对身心灵的影响；课程鼓励学员在神的话、团契生活、辅导和祷告中寻求支持。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 7 讲 · 约 45-60 分钟

从清洁的心、正直的灵和信心的宣告，学习胜过内疚与情欲的拉扯；也思考如何在关系中与神、与人和好。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 8 讲 · 约 45-60 分钟

面对情欲与苦毒，学习饶恕、守住界限、尊重婚姻，并辨认长期未处理的情绪如何影响身体和免疫系统。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

第 9 讲 · 约 45-60 分钟

本讲暂未找到对应讲义，将围绕「贪心与惧怕」帮助学员开始反思与生活应用。

第 10 讲 · 约 45-60 分钟

回到圣灵的同在、启示和信心，重新认识被圣灵充满如何带来爱的动力、服事的盼望与更平衡的全人生命。讲义会结合经文、讲员分享与反思操练，帮助学员看见这个主题如何影响内在生命与日常选择，并把所领受的内容带进祷告、关系与生活。

整课学习

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